AQUA-FITNESS NIGHT 2012

Action + Fun im faszinierenden Element "Wasser"

Von: Gertrud Wollgarten

Jetzt ist die richtige Jahreszeit, um sich für den kommenden Winter in Schwung zu bringen! Aquafitness heißt die Lösung!

Starten Sie mit einem effektiven Ganzkörpertraining im Element „Wasser", um Ihre Muskulatur zu kräftigen, Koordinationsfähigkeit und Gleichgewicht zu schulen, Ihren Rücken fit zu machen, das Herz-Kreislauf-System anzukurbeln und die Ausdauer zu steigern. Mit Kraft- und Konditionsübungen im Wasser schonen Sie dank Wasserauftrieb und Wasserwiderstand Gelenke, Sehnen und Rücken.

Der Schwimmbezirk Aachen e. V. und die Stadt Übach-Palenberg, unter der Schirmherrschaft von Bürgermeister Wolfgang Jungnitsch, laden Sie herzlich ein zu Action und Fun im faszinierenden Element „Wasser"bei der AQUA-FITNESS NIGHT 2012.

Wann? Samstag, 3. November 2012

Wo? Ü-Bad, Übach-Palenberg, Dammstr. 79

Einlass: 17:30 Uhr, Beginn: 18:00 Uhr, Ende: gegen 23:00 Uhr

Eintritt: 3 € an der Abendkasse

Zu fetziger Musik mit Lichtshow führen speziell qualifizierte Aqua-Fit-Trainer an diesem Abend durch ein flottes Sportprogramm. Equipment wie Gürtel, Hanteln, Poolnudeln und vieles mehr wird kostenlos gestellt. Die Cafeteria des Ü-Bades hält Erfrischungsgetränke und Snacks zu moderaten Preisen für Sie bereit.

Badaufsicht wie im öffentlichen Schwimmbetrieb ist selbstverständlich; Vorkenntnisse sind nicht erforderlich; eine angemessene körperliche Verfassung wird jedoch vorausgesetzt.

Alle Infos sind auch dem Flyer zur AQUA-FITNESS NIGHT 2012 zu entnehmen, den Sie weiter unten herunterladen können.

Wir freuen uns auf Sie!

Schwimmbezirk Aachen e. V.

Walter König

Fachwart Breiten-, Freizeit- und Gesundheitssport